22°C
Jan Přeučil bydlí s Evou Hruškovou na jednom patře už přes třicet let. Za tu dobu proběhlo dvojí stěhování. Před dvaceti lety Evino do Honzova bytu a před čtyřmi lety zase…
Dusí vás kašel a kapky nezabírají? Tak si podle našich receptů udělejte nálev podle receptu našich babiček. Čaje vás skvěle prohřejí, zklidní kašel a na rozdrážděné sliznice…
Kouzlo lékárny bývalo mocné: kdo do ní vstoupil a svěřil se s tím, co ho trápí, odnášel si po chvíli to, co mu lékárník na jeho neduh osobně připravil. Hrsti, špetky, kapky,…
Co se dá zkazit při přípravě čaje? Možná se budete divit, ale některé chyby děláte i vy! Není se také čemu divit, vždyť téměř každý čaj se vaří trochu jinak. Připravte si tento…
Velká hvězda filmového plátna Julia Roberts jednou řekla, že velkých pokroků se dá snadno docílit malými krůčky. Narážela tak na svůj vlastní, tehdy ne úplně vyvážený životní…
Teploty kolem nuly a vlhko jsou úplným magnetem na nachlazení a kašel. Zvlášť když všichni kolem posmrkávají a pokašlávají. Pokoušejí se o vás také? Sáhněte po teplém léčivém…
Jak letos přežít zimu, abychom nechytili každý virus, který poletí kolem? Může být člověk sám sobě lékařem? Známý holistický lékař David Frej říká, že ano. A radí, jak …
Je tu podzim. Čas plískanic, sychravého počasí i nízkých venkovních teplot. A s nimi ruku v ruce přichází také kašel a rýma. Proč však hned sahat po drahých lécích. Řešením i…
Zánět je přirozená reakce organismu, kterou bojuje proti nemoci, zranění nebo infekci. Typickými projevy zánětu jsou otoky, zarudnutí, horkost postiženého místa a bolest. Někdy…
Zima a mrazy znamenávají pro lidský organismus obvykle velkou zátěž. Imunitní systém dostává pěkně zabrat. I když se snažíte dopovat vitamíny, kašel a nachlazení vás většinou…
Dnes v noci se posunuly ručičky hodin o hodinu dopředu a lidé tak přišli o hodinu drahocenného spánku. Ti, kdo pracují v neděli, pocítili změnu už dnes, u dalších přijde krize…
Pečujete o své děti až s přehnanou pečlivostí a jste jim neustále za zadkem? Pak je to jasné, jste takzvaný rodič-vrtulník. Tenhle termín poprvé použili američtí odborníci a…
Půvabná a usměvavá moderátoska Gabriela Partyšová (39) je velkou milovnicí lázní, i ve svém nabitém pracovním programu se je snaží navštěvovat pravidelně. Naštěstí není nemocná…
Tento víkend bude o hodinu kratší. Připravte se, že budete mít nejméně týden problém se spánkem, budete se cítit unavení, možná i více ve stresu. To všechno s sebou přináší…
Zejména u žen dochází po padesátce k velkým fyzickým, psychickým a fyziologickým změnám, viník je jasný: menopauza. Ztráta estrogenu má bohužel velmi významné a dlouhodobé…
V neděli si posuneme ve dvě ráno ručičky hodin o šedesát minut dopředu. Připravte se, že budete nesví, unavení a vyčerpaní. V této době se zvyšuje počet dopravních nehod a také…
Lidé se mohou rozlišovat na praváky, leváky, na milovníky psů a koček nebo také na kafaře a čajaře. Oba tyto prastaré a přesto moderní nápoje konzumuje naprostá většina…
Bylinkáři tvrdí, že na každý neduh existuje v přírodě rostlina. A taky to, že se dá nemocem s jejich pomocí předcházet. Obzvláště v zimě bychom měli myslet na nachlazení, virózy…
Padáte únavou, cítíte se těžká a oteklá? Pak je možná čas na podzimní detoxikaci vašeho organismu. Zkuste třeba jablečnou očistu. Za tři dny máte dvě kila dole a hlavně…
Má čtyři děti, nekouří a nepije, ale miluje dobré jídlo a kakao s medem. Má svérázné názory a všechno, co dělá, dělá naplno. Za svoje (zlo)zvyky se nestydí a nechápe ženy, které…
Pečení cukroví, vánoční besídky dětí, úklid a shánění dárků nám dávají pořádně zabrat. Ženy prožívají listopad a následný advent asi nejhůře ze všech. Co se tahle letos toho…
Nebudeme vám mazat med kolem pusy - přestat kouřit není nic snadného. Pokud jste to někdy zkoušeli, jistě víte o čem mluvíme. Když ale budete dodržovat těchto pár doporučení,…
Po karnevalu nastává půst – tím se řídili naši předkové po dlouhá staletí a není náhodou, že půst přišel právě v době, kdy se zima pomalu loučí a přichází jaro. Půst je totiž…
Potraviny, které milujeme, jsou zpravidla největším nepřítelem naší postavy. Jak si pochutnat na dobrotách a při tom nehřešit?
Ukážeme vám, jak si pomocí vhodných a promyšlených kombinací jídel rychle upravíte stravování a přitom bezbolestně zhubnete pár nadbytečných kilogramů.
Říká se, že jedno jablko denně pomáhá chránit zdraví. Vy si jich dáte víc, a ještě zhubnete. Dopřejte si toto ovoce na různé způsoby, a uvidíte, jak vám půjde k duhu.
Shodíte tři a půl kila za pět dní! Nevěříte? Čtěte naši dietu, při které určitě nebudete trpět hlady
